Sri Lanka & Indien: AYURVEDA

AYUBOWAN!!!

Angekommen in Sri Lanka bin ich nun hier gelandet in Wadduwa was an der Westküste liegt. Hier werde ich Ayurveda ausprobieren und mich 2 Wochen in die Hände eines Ayurveda Arztes begeben... etwas kmisch ist mir schon zumute vor allem weil die letzten Wochen vor meiner Abreise ich nicht gerade mit Abstinenz geglänzt habe.... Ob ich das mal nicht bereuen werde?! na ja mal sehen....

AYURVEDA... Was ist das eigentlich?

Wissenschaft vom Leben - die das Wissen über die verschiedenen Regeln erklärt die eingehalten werden müssen um ein gesundes Leben zu erlangen

Ayurveda ist eines der großen Geschenke aus dem alten Indien. Es ist eines der ältesten, medizinischen und spirituellen Systeme der Welt, mit einer langen Tradition an Erfahrungen. Ayurveda ist eine Tradition, die so alt ist wie das Leben selbst.

Ayu" bedeutet alle Aspekte des Lebens
Das Wort "Veda" bedeutet Wissen und Lernen

ich habe jetzt den dritten Behandlungstag hinter mir und muss sagen dass ich das alles sehr anstrengend finde... prinzipiell macht man ja nix den ganzen Tag ausser krautermedizin zu sich zu nehmen, seltsamen Tee zu trinken,ayurvedische Kost zu sich zu nehmen (nur vegetarisch und viele viele Gewürze) und natürlich jeden Tag mindestens 2 Std Behandlung plus Akupunktur. ..
die Behandlung in den ersten Tagen war sehr angenehm! Die Kurzfassung: man wird mit Öl überschüttet und vom Scheitel bis zur Sohle durchgeknetet ...

hört sich gut an.... Ist auch gut 
aber so wie überall wird einem am Anfang erst mal alles sehr sanft zu Gemüt geführt... Und dann geht's richtig rund 

ein paar Behandlungsmethoden auf meinem Plan hab ich schon mal gegoogelt was mich da so erwartet.... Und bei der ein oder anderen Sache... naja da freu ich mich jetzt einfach mal weniger drauf würd ich sagen,aber hilft ja nix, da muss ich jetzt durch... Schließlich hab ich es mir ja selbst so ausgesucht